邢台网：根据记者美咲美優获取🎇到的最新动态，欧🙆美操逼比将于2025年08月26日在邢台网举✌行隆重的开幕仪式。七星彩盲🚳投导致的冷门盲区

　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾病等🥑多种健康问题。江西省卫健😤委当天举行新闻发布会，组织🅾医学专家为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守🔤是安然度夏的关键

　　大🔣暑节气的到来，预示着一🎍年中最炎⛽热的日子来临。高温天气下不🍜少人会出现疲倦乏力、食欲不振、心🌃烦意乱的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实💷是身体对高温的‘小抗议’，不妨试💄试饮食调理、起居调护、情绪调节、适度运动这几招，让夏天变轻松。”江✴西中医药大学附属🔵医院主任中医师王丽华🎉认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内守是📁安然度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上🍅多吃清淡利湿的夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽量早睡，午休小憩20分钟至30分钟能补心🌷气缓解疲劳。

　　“天热时㊙心火容易旺，可以找个凉快通风的地🚟方，听听轻音乐、看看书，让心神🦄安定下来。夏天一动🎗容易大汗淋漓，出多了汗会心🎉慌心悸，可以选🎭早上或傍晚，天气凉快时散散🔔步、打打太极，或者在家做些简👃单的拉伸，以微微出汗为度🌓，这样可以神清气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人群🤲需要高度关注高温中暑，做好预防措施

　　高温天气容易👁造成中暑、热射病等健康🚚危害。哪些🥓人群需要高度关注高温中暑？公众应该采取👈哪些预防性措施？

　　江西省疾病🈯预防控制中心副😈主任医师😙潘欢弘介绍称，高温🆙中暑可危及各个年龄段的🈶人群，需要特别关注以下🈷人群：一是老年人，老年人身体机能相㊗对退化，对环境温度👫改变的感知和响应🤢会变迟缓；二是儿童，特别是婴幼儿体温调🤑节功能尚未发育完全；三是慢性基础🐋性疾病患者，尤其🏁患有心血管疾病、糖尿病等需要长👏期服药的人群；四是孕妇，孕妇机体新陈🉑代谢比较旺盛，容👦易受高温影响；五是需要长时间〰在户外或🍺者高温环境进行作🔀业或高强度体育🌶运动的人员。

　　针对高温天气预防🕌中暑，潘欢弘建议，公众一要关注高🗝温信息，提前做好防暑降温🛍准备；二要避免高温暴露，尽量减🥦少外出活动，出门避开🏇高温时段；三要😬做好自我防护，户外活动🍗或作业时，做好防暑降温💋准备等。

　　避免口渴了才喝水，每次喝水最好不超过💀200毫升

　　高温天气出汗多，如何正🐖确给身体补充水分？

　　南昌大🚴学第二附属医院主👣任医师杨人强说，公众应该不定时📞喝水，避🐙免口渴了才喝水(因为此时身体已轻度脱🖼水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左🖼右主动饮水。喝水优选白开水😰或矿泉水，对于高温天气⚓出汗多的情况，及时补🐗水的同时应该适当补充钠、钾等电解质，可在水中添加🙇少许食盐或饮用运动饮料。

　　“我们🥨每次喝水最好不超过200毫升，还🐇要注意每小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内大量饮水不仅🏂会加重肾脏📷心脏负担，还可能会出现稀释性♌低钠血症，也就📊是我们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能不🌄全的患者朋友饮水量要🦊适当严格控制，最好根据每天🕖体重变⏮化调整饮水量。

　　夏季急🎇性肠胃炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖速度快，食物容易腐败变质🐦，是急性肠胃炎的🆕高发期。

　　江西😆省人民医院副主任医师王广🏼玲表示，日常🤢生活预防的关键就是切断病原体(如细菌、病毒等)进入人体的途径，并控制其繁殖。首先要做好个人卫生，避免手污染食物；其次食品安全这⛹块可不能马虎，生的🗳和熟的食物要分开，肉类、禽类、蛋类、水产要🎺彻底加热煮熟；吃不完🖐的饭菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次🕘食用前要彻底加热到滚烫。

　　“如果真得💳了急性肠胃炎，我们治🛹疗重点以缓解症状、预防脱水和电解质紊乱、支持治疗为主，严重或高危✅情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以居家处🙏理：短暂禁食2小时至4小时让胃部休息，每5分钟至10分钟多次少量饮水🎫，首选口🔆服补液盐；但出现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频繁呕🐐吐或腹泻导致无法饮水💝等情况，需要及时就医。(完)

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泰方：将对柬埔寨首相🍖和参议院主席提🗯起诉讼

8月18日召开的国👤务院第九次全🛸体会议要求，采取有力措施巩⌚固房🎳地产市场止跌回稳态势，结合城市更新👩推进城中村和危旧房改🔳造，多管齐下释放改🔦善性需求。当前和今后一个时期，应按照国务🌒院第九次全体会议部署，激活需求、优化供给、稳定预期，不断🔸积蓄房地产市场止跌回稳的积极因🐢素。　　国家统计局数据显示，今年1月至7月，房地产开发投⬆资、新建商品房销🎱售面积和销售额、房地🐺产开发企业到位资金同比📼均有所下降。但也要看到，房地产市场积极😿因素持续增加，一些城🎌市表现相对稳定。7月份，70个大中城市中，各线🦄城市商品住宅销售价格同比🔐降幅整体有所收窄。有10个💫城市新建商品住宅销售价格🍂与上月相比持平或上涨🎶：北京、大连、南宁、徐🐴州新建商品住宅价格与上月持🎖平；上海、乌鲁木齐上涨0.3%；宜昌、三亚上涨0.2%；长春、常德上涨0.1%。二手住宅方面，太原销🚚售价格与上月相比上涨0.2%；西宁与上月持平。今年1月至7月，湖北🗨省新建商品房销售🌌面积同比增长5.8%，连续8个月实现正增长；二手🍂房成交面积同比增长13.1%，其中武🗾汉市二手房成👱交面积同比增长11.1%。上半年房✴地产市场的改善向土地市场🌇传导，北京、上海等城市土🚡地市场热度回升。　　房地产市场相关🕑政策不断优化调整，有利于巩♍固止跌回稳态势。近日，北🕡京优化住房限购政😎策并加大公积金贷款支😶持力度，符合条件家♉庭在五环外不再⚡限制购房套数；海南👀发布房地产调控新政策，内🧝容包括取消普通住宅和非普通住宅🍌标准，推进收购存量🎌商品房，鼓励优先采用“以购代建”方🏺式安置被征迁居民等；福州发布《关于支持房地产🚂项目开😥发建设的若干措施》；成都分批取🚑消住房限售政策；还有众多城📱市优化住房公💎积金贷款政策。这些政策目的多指向🍞减轻购房者购房负担，调整或📩取消各类限制性措施，调动住房消⏲费积极性等。　　房地产市场预期改善，增强购房者信😏心。今年以来，多家房企在债❎务重组方面取📦得了突破性进展，有望带动其他房🍘企债务重组、风险化解的进程⛹提速，市场信📶心得到提振。房地产融资🌀协调机制持续🏂发挥作用，在企业资金状况持续📇向好的情况下，保交房顺🐓利推进。购房者买到“烂尾楼”的风险降低，对购买新建商品住房的信🏍心大增。　　城中村和🖌危旧房改造将提速。此🕒次国务院第九次全体会议要求，结合城🛬市更新推进城中村和危旧房🍳改造。此前召开的中央🏯城市工作会议也🐽提出，稳步推进城中📮村和危旧房改造。城中村和危旧房改➗造既⛺能改善居民的居住条件，也能成为拉🐦动当地经济🖱增长的重要引擎，房地产行业可以在城🎸中村和危旧房🍱改造中🏩发挥重要作用。在积极推进城🍺中村改造过程中，应🙉做好历史文化风貌🚽保护前期工作，不搞大拆大建，“一村一策”采取拆除新建、整治提升、拆整结合等🗺方式实施改造，切实消除安🔰全风险隐患，改善🐜居住条件和生活环境。加🈹快实施群众改造意愿强烈、城市资金能🤙平衡、征收补偿方案🛶成熟的城中村改造项目。　　改善性🤖需求将持续释放。之所🦕以认为房地产市🈺场仍有广阔发展前景，正是📋在于市场中仍有众多改善性需👦求待释放。我国将高质量开🚕展城市更新，通过补齐短板、升级功能、提质改造等，迎来更加创新、宜居、美丽、韧性、文明、智慧的城市。随着城市承载力🧙提升，一些存量改造🌛或升级换代的🏿住房需求将被激发。安全、舒适、绿色、智慧的“好房子”作为新供🏬给投入市场，有望带动改善性需🚏求持续释放，调动更多居♍民购买“好房子”的热情。　　国⚪务院第九次全体会议强调采取有Ⓜ力措施巩固房地产市场止🤹跌回稳态势，再次释放🌺促进房地产市🚡场平稳健康发展的积😋极信号，有利于稳定🚲市场预期。未来，房地产🎨业应积极盘活存量、做优增量、提高质量，推进好房子、好小区、好社区、好城区建设，不断提升住房设计、建造、维护、服务水平，更好满足人😴民群众高品质住房需🌽求。(本文来源：经济日报 作者：亢 舒)【成人短剧走红原因】高橋聖子😢复制番号搜🔷索回应传闻，网络瞬间瘫痪，最后免费观看机会警告😪发布。中新网太原8月20日电 (任丽娜)8月18日15时许，山西🐈西北部遭遇强降雨，局地降水超过30毫米。大量雨⬇水汇集成洪流，对横贯🧥晋西北的铁道线——宁岢铁路造成🕴严重威胁。抢修现场。国铁太原局供图　　建成于1971年的宁岢铁路，东起山西忻州市宁武站，西至山西西北🏐部的岢岚站，经神池、五寨、安塘、秦家庄等车站，全长95.915公里，是连接吕⛅梁煤炭主产区和北同蒲♓铁路，并直通🔻大秦铁路的一条能源通🕰道，也是吕梁山深处🌈革命老🐚区人民出行的重🥅要客运通道。　　17时许，大雨仍在持续。国铁太原局朔州🈵工务段全面启动🛋雨中巡检，每个区段都安排人员👋“徒步+添乘”巡线，进行严防死守。17时55分，安塘维修工区🏄青年职工杨宗斌巡🍈查至安塘站至岢岚站🌸之间时，突然发🌰现下行方向左侧路基被🉐线路旁湍急的🛡水流撕开长5米、宽3米、深达2.5米的空洞，路基塌方，枕木悬空，情况危急。　　此时，由宁武开往岢岚的公📨益性“慢火车”8833次旅客🏋列车距离塌方处只剩20多分钟。险情就是命令。杨宗斌火速🤠通知封锁安✍塘至秦家庄区间，信息同步直报车🌊间及朔州工🅿务段防洪办公室，并汇报国铁太原🗻局防洪指挥部。　　接到险情汇报后，相邻车站迅🚅速拦停所有通过列车。一场与时间🐆赛跑的紧🏓急抢险全面展开。抢📍险队员从宁武、岢岚两端立🦖刻向事发地集结，抢险♈指挥部和支援力量火速从太原、朔州奔赴塌🐯方现场。　　18时21分，260名抢险队🚂员和大型挖掘机等🤨机具相继抵达塌方处，75吨水泥、40根钢🍮管等抢险物资陆续运抵。为了让客货🐲运输动脉尽早恢复通🖱车，抢险队💴员争分夺秒，沉重的🔈钢管与水泥袋在人抬肩扛中👢不断地快速传递，打桩固基、填充水泥、夯实边坡，20根悬空的轨枕重😬获坚实支撑。5小时抢通宁岢线♟。国铁太原🤯局供图　　经过5个多小时抢修，23时31分，塌🕰方受损区段全部修复完毕。首趟压道列车以25公里时速安全🍉驶过刚刚修复的路基。与此同时，被及时拦停的8833次旅客列车上，79名旅客在车站工😏作人员的全程🐺护送下，通过大巴车摆渡，早已安全到达目的地。(完)《涉📖嫌假冒国务院参事 广州警方抓获一犯🔅罪嫌疑人》讲述真实情色故♍事，挑战道德底线。继城🏂市漫步之后，近年来城市寻宝🔛也火了起来。藏宝者将自己💒准备的小礼物——如明信片、冰箱贴、饰品等，放置在城市🎞某个角落，然后在网上发布🆘照片和位置；寻宝者🕞则比拼网速和脚步，找到礼🕷物后在评论区“返图”结束游戏。社会学家表示，城市寻宝活🎉动让年轻人彼此⏱之间有了更多连接，为快节奏的生活提🚅供了情绪出口，拉近🍞了人与城市的距离。在合理引导下，这样的💬活动也可能为城市文旅发🦖展助力。　　在城🐇市角落藏宝寻宝　　“疲惫的时候，放空一会儿，然后继续加油，希望这个小🌆礼物能给你带来好运气。”周日中午，王洋👒在地铁十里河站外的👩一处角落，放置了🖲一个金元宝的小摆件，并在便利贴上写👧下了一段祝福语。随后她将礼物的📴图片和位置发在社交账号🎌上，等待有缘人🍸来寻宝。还不到半天儿，她的评论区便出现📭了“返图”——一名网友🕖找到了礼物，还通过表情包和留言🏇向她表示了感🔙谢。　　“坐标北京，不定期掉落小礼😗物，用心为生活🙆增加乐趣。”在王洋的个人😉主页上，这🤽样显示着她的个人介绍。她从事设计工作，所以特别喜欢购买🍯一些新👁鲜有趣的小物件。但随着小🛋物件越来越多，她想到可以让这些👸小玩意儿发挥👓更多的功能。“我从网上看到🕘有人🌟在玩这种游戏，觉得很有意思，就利用周💋末时间，把自🤛己的小礼物和一张祝福贴🔗纸藏在一个地方，让大家去找。”王洋说，自己会🗝不定期把礼物放在地铁㊗站、公👥交站或热门商超附近，方便🤞大家去寻找发现。　　和王洋👖的简单直接不同，胡红喜欢挑那⚽些小巷、花坛的角落藏宝，而🥋且她发在社交媒体上的图片，也都犹抱琵🗑琶半遮面，一般只给出大致🤯区域和方位，有时还故意🤧把礼物包装起来。“放在花坛里的，就用一个浅绿🐎色的包，最好能和周围环境😴融为一体。”这种方式需要🌙寻宝者仔细观察图🎰片，并在现场反复寻找🎯。　　“这样才有意思，太容易就不好玩了。我一🏈般是在下班后，开着车找个🦍人少的地方，藏好宝贝发布位置🖥后，就等着‘收图’。东西也都不贵，净是冰箱贴等小🙎物件。有的时候，我放东西的位置可能有🐕点儿偏僻，一些网✅友刷到帖子后，觉得路远或是🚴难找就放弃了。不过总有执着的💧网友，寻🎨宝能力确实很强。”胡红笑着说。　　记者在社交媒体🎎上搜索发现，现在有🍼不少年轻人都加入👓了城市寻宝的行列。在胡同的砖缝里，很可能藏💟着一枚冰箱贴；在公交🐏站旁的草丛里，或💚许就有一本考研单词书籍……参与游戏的😗人都非常投入，评论区🗓里也都是“非常有趣，下次还来”等回应。　　不过，城市寻宝看💻起来简单轻松，但要🍗想拿到礼物，也不是一件容易的事🦇。不少受访者表示，在城市🤸里藏宝寻宝就像破案一样，具有很强的⏪随机性和挑战性，游戏难度取决于藏宝者的🤰位置设置🙈和隐藏程度，比🥔赛时间则看寻宝🏥者距离藏宝地的远😁近和前往的速度。让人哭笑不得的是，有的寻宝者拿到🎵了礼物，却没有及时“返图”，其他寻宝者🚾还在争先恐后地赶📊往藏宝地。“就像玩捉迷🏇藏时，本🎸该藏起来的人自己跑回家了，却留下其他人傻乎🕥乎地寻找，很👇没有规则精神。”有的寻宝者😟抱怨说。　　寻宝💷之路充满惊喜　　这个看似有些“幼稚”的游戏，何以让这☔么多年轻人乐此不疲呢？“其实目的很简单，就是🚀希望带动大家多出门走走，更多地感受身🍨边的美好。”王洋说，她是从今📖年开始参与城👉市寻宝这个游戏的，为此去⏩了北京很多地方，不再局限于家💟和单位之间的两点一线。不同地方的新奇感和📻陌生感，丰富了自🚜己的城市体验，有👕时还会结识新的朋友。“我记📋得有一次在西直门地铁站外藏🛅宝，刚在网上发布，评论区♿里就有好几个小伙伴说自己⛔就在附近，所以有人很快就赶🔸过来了。最后礼🗿物被幸运儿找到后，大家还一🌽起合了个影，感觉特📕别有意思。”王🥚洋笑着聊起自己这段和网友“奔现”的经历。　　不过，除了感动与温暖🙁，城市寻宝也受📹到一些质疑。胡红表示，有的网友会📤质疑藏宝者是为了博取😥粉丝和流量，对此她并不认同。“我是一个比较容🕣易感动的人，生🐫活中收到礼物会很开心，能把自⬅己闲置的小🏎物件送给别人，看到大家有📤趣的回复和评论，这种🌇分享的喜悦让我觉得很有趣，也算是🏵生活中一个🙏小小的温暖时刻吧。”　　“有🚱一次我在地铁上刷到了博🐢主刚刚发布的藏宝帖子，看到距离不算太远，我立刻改变行程，直奔地铁和平西👹桥站。虽然☝最后还是晚了一步，没在地铁站🍋外拿到礼物，但感🐶觉自己小小地放肆了一把，心里特别爽，还顺便在周围逛🏍了逛。”陈图💿经常参与城市寻宝游戏，关注了👢不少藏宝博主。她和不少受访年🤜轻人一样，都觉得通过城🌠市寻宝游戏，体验🦖了城市里从来没到过的地方、没看过的风景。　　踏上寻宝之路的全♎新体验、结识网络搭子的♟喜悦心情以及🎋社交互动的交流😸感和满足感，都为年轻🤱人快节奏又忙碌的生活🤛，增添了🔲丰富多彩的美好瞬间。藏⏳匿在城市角落的一件件礼物，就像是一🥁个个装满祝福的幸运盲盒，是一份份🔡等待开启的意外之喜，连接着藏宝者和🎏寻宝者，也勾🛄连着人与城之间的关系。　　“其❤实大家享受的并不是最终找到礼物的结果，而是藏宝寻宝过🌥程中的意外之喜。”王洋和💕胡红都表示，很多年轻人参与🚥城市寻宝游戏，追求的就是随意和🛺快乐。礼物本身是🥓什么不重要，图的就是分享的乐趣。“礼🧠物的传递会产生快乐，这种美好也会传💚递起来，无论是藏宝🚺者还是寻宝者，都会感到一种超越🆒礼物价😻值本身的善意和感动，有时一句⌚祝福会让🔏自己感动很长时间，感觉冰冷的👔城市里有善意和美🏭好在流动。”胡红说。　　释放情👝绪缓解焦虑　　“城市寻宝游🏰戏是个很有意🎖思的社会现象。一些年🌪轻人尤其是大城市🔩的年轻人，喜欢并深度参🕚与其中。通过这样的😹游戏我们可以发现，如今的年轻👽人渴望寻找生活中的意义感。现在社会中工😙作压力大、生活节奏快，在这💺种游戏化的活动中可🍶以释放情绪，有一种自我满足🚗感。”中国社会📖科学院社会学研究所研究🛑员朱涛分析说，“特别🛠是北京有很多外来人口，生活在城市🤮中不可避免🌚地会产生一种陌⤵生感和异乡感，而人与人❕的连接、社交❇的需求是永远存在的。城市寻宝游戏，正是通过‘分享——共情’的游戏机制，用简单而有温度📺的方式，将🌿陌生的年轻人连接在一起，缓解孤独与焦🗾虑，重新激发🎆他们在城市生活的👃意义感、融入感，激活💮了深层的社会性互动。”　　记者发现，除了网友自娱🔚自乐外，一些官方机🎤构也关注到了这一现象，纷纷下场参与。比如去年，文旅北京📩联合某地图导航软件，在国庆🏦期间推出了“沿着中轴线寻宝🏣藏”系列主题活动，寻宝图由中轴线🔋沿线的10处地标构成，用户到😥相应位置寻宝即可得📢到限定冰箱🈸贴和护照夹等礼物。今年8月，首都图书馆官😷方小🚒红书账号也网感十足，首次发布🐬了藏宝帖：将《我与地坛》、书签、葫芦毛绒挂件、手写信等礼物放🕒置在馆外，等待大家去发现。找到礼物的网🗯友纷🍘纷晒图表示感谢：“太幸运啦，拿到首图礼物了，手写信太用心💆了！”评论🕍区不少没能参与🍻的网友则纷纷表示羡慕。　　“社会学理论强调💪人际互动✒对社会秩序的形塑作用。”朱涛解释说，参与感、互动感拉满的城市🚢寻宝游戏，符合年轻人的口味，可以激发他们的✔探索欲与好奇心。北🥢京有很多可以利用🔊的大小资源和场景，有🚺官方背景的城市寻🕞宝活动是有益的尝试，未来如果🈲适当结合、有序规划，也可🌭能为文旅发展助力。　　“当然，作为一💭种自发的游戏，它也可能存在一定🎄的风险。在🦖城市寻宝过程中，藏宝者⌚和寻宝者应该避免去📭一些过于偏僻的地方；也不要把东西🐏藏在地铁站内、商场内等人流密🤗集的场所，这样如🎺果过多的寻宝者找来，可能会造🙉成人员集聚，引起不必要的麻🧐烦，也会给安保🖨和清洁人员增加👆不必要的工作量。更不要刻意😢为了增加游戏难度，去人为破坏城市的🗑原生态，以🔧求得刺激和新鲜感。”朱涛认为，城市寻宝体现🌠了年轻人🍝充满好奇心、生命力的特征，只要在安全可Ⓜ控的范围之内进行，这种游戏🈹方式就值得鼓励。　　本报记者 孟雅檀　　来源：北京晚报

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北野未奈/水川潤/高树玛利亚/三宮椿

（青岛日报／观海新闻记者 美咲美優）