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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就容易汗湿⛸衣衫。今天(7月22日)，我🙌国正式进入大暑节气，三伏天的大幕也🦕已拉开，意味着一年🎵中最热的时段到来。明起三天，多地高温天气发😨展增强，中东部十余省区🎐市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆🧕等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气🤪网特别推出全国蒸烤地图，看你家会热成啥🚱样。

　　中东部将有大📽范围桑拿天 新疆等地持续遭受“烤验”

　　刚刚🙅过去的小暑节气，全国多地暑⛩热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观测以🗂来最热的小🐛暑节气。今天进入大暑节气，高温🐃天气将以河南、安徽一带⛽为中心向外扩张，伴随📧着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地😝潮湿闷热感升级，新疆等地🗳则继续维持干热暴晒的🛸天气格局。

　　从中国天气网推出🔄的全国蒸烤地🐉图来看，23日至25日，新疆中南部、内🎇蒙古西部等地将出现持续性37℃以上的高🏍温天气，新😕疆最高气温超过40℃的区域不断🌪扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤箱🌾，上述地区公🤠众将持😧续遭受晴热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北🍘部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北⛷部等地将有35℃及以上的高温天🔽气，且空气湿度大、风力小，户外犹如天然桑拿🚧房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区🙂的东北部分地区等地，由于天✡空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖半🖇烤的感觉。

　　24日，中东部的高温♍天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和🏓西部、江西南部、福建南部、湖南北部和🎭东南部、广东中部和🗻东部等地会加入“焖蒸”区，开启又🗝湿又热的桑拿天。随着北方降雨增多，“红烧”区🚊范围将缩减至黑龙江东部等地。

　　25日，随着高温天🤣气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游一🥩带不少地方体🕓感温度可能会超过40℃，同时最低气🕌温将在24℃至28℃，闷热感全天🖋候在线。“红烧”区则主要出现🚽在河北、山东、河南、山西等😖小片区域。

　　三伏📎已至暑气渐长 不同人群如何科🍝学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高压往🎻往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进一步加剧，中暑风险也随之升高。不同人群该如🐶何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其🕤他人群，老人基础疾病较多。建议老人日常做好血压、血糖监测，家中常备清凉解暑和急救🛡药品；生活环🕝境保持适宜的温度和湿度，定时开窗通风换气；养成适当午🐋休的习惯，尽🧙量避免在高温时段外出。

　　2.儿童的体温💉调节功能相❗对成人较弱，建议尽🥚量避开高温时段进行户外🚒活动，同时降🚷低活动强度；外出时穿轻🌹薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于高温🐿环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户💒外工作者，发生重症中暑🖌的风险较高。建🔸议这类人群日常保证充足睡🛢眠，尽量减少中午🕧时段的工作时长；户外工👬作时使用便携降温设备，随身携带防暑♓药品，做好防晒措施，注意补充水分🗣和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状，需🖊及时前往阴凉通风处休息，症状👄严重时立即就医。

　　4.患有心脑血🍎管疾病、呼吸系统疾病🏿等人群对气🎟温变化较为敏感，因此🎊要避免室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律的饮食和💀作息，减少高脂肪、高盐、高糖等🚪食物的摄入，遵医嘱按💦时服药，避免剧烈运动，并做好情绪管理🎐。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中国商务部：有信心有🐰底气继续推动外贸🙊稳量提质

中新社南宁8月23日电 题：台青逐梦“舌尖经济” 借力东盟⏬成水果贸易“探路先锋”　　作者 蒋雪林 黄令妍 李伟东　　台青萧铭峰在广西🛹南宁逐梦“舌尖经济”，依托广西毗邻🐿东盟的区位优🌠势成水果贸易“探路先锋”。　　2004年来到大陆发展的👥萧铭峰，曾在上海及深🔯圳等地打拼。2013年开💲始从事泰国和越南榴莲的进🌕口业务，2016年萧铭峰📍与四位朋友💋在南宁投资700万元(人民币，下同)开办高端日式💫料理餐厅，却因市场“水土不服”惨淡收场。　　曾在大💣陆打拼多年的萧铭峰，早已习惯🌷大陆市场的激烈竞争。他重新聚焦老😼本行——榴莲贸易。依托广西毗🐅邻东盟的区位优势，他在泰国、越南榴莲进🎇口贸易中，重📭新找到了立足点。　　2018年，一位重庆朋友🚭推荐他关注菲律宾榴莲。“当时🤽菲律宾种植户希望打开中国😻市场，特地请我去🏙考察。”尽➖管菲律宾鲜食榴莲当时🐳尚未获准进入中国，萧🐪铭峰毅然多次飞往达沃市，深入榴莲种植园，“那里的火山岩土壤📉特殊，榴莲淀粉含🥚量高、口感绵密，但缺乏标准化管理⚾”。　　2023年1月，中国宣布允许进⛏口菲律宾鲜食榴莲。等待❎已久的萧铭峰迅速行动，联合生意伙伴在🛰菲律宾达沃😵市建成日处理400吨的榴莲加工厂。　　“菲律宾榴莲与泰国、越南榴莲能实现🍇错峰销售，这是最💍大的竞争优势。”2023年，他进口的7000吨菲律宾⏭榴莲中，300柜鲜果👩通过精准的错峰策略，终端价每斤30元左右。他的团队在深🥜圳首创“现剥现售”直播模式，创下销售佳绩。　　尽管市场开拓😙成效显著，他坦言挑战仍存：“一些消费者认为菲🅰律宾榴莲果肉偏干、香气不足，这与当😃地农业经营模式有关。”为此，萧铭峰亲⛅自带团队赴菲，从种植，到采摘手法，再到运输车辆，为农户制定全套标准。　　今年9月，第22届中国—东盟博览会(简称东博会)将在南宁举办。萧💂铭峰计划携菲律宾高品😡质的榴莲亮相，他将与❔南宁一家国企签署协议，合作建立跨境🚀冷链物流体系，“以后菲律😨宾榴莲进入中国市场的⬛通道会更畅通、更高效”。　　从达沃市的榴莲⛱种植园，到深圳直播间🐺的“现剥现售”，再到东博会♋的大型展台，萧🤑铭峰搭建起一条东盟国家榴⭐莲成熟的跨海供应链。　　但萧💆铭峰并不止步于商业成功。作为南宁市台😋协常务副会长，他参与推动成立🕌“邕台💵青年就业创业服务站”，为台青提🐖供技能培训；在南宁🚘青秀山风景区设立“南宁圆梦号”餐车，打造台青创业实🧣践平台。“很多台湾🔅青年向往大陆市场，但缺乏渠道和落脚点。”他说，希望用自己🌌的经验帮他们少走弯路。　　回顾在大陆的创业路，萧铭峰说：“大陆市场的包容🐂性和消费升级趋势，始终📑给台青提供新机遇。”如今，他不仅在榴莲贸易💞领域站稳脚跟，更成为两岸青年创🍲业交流的“摆渡人”。(完)【AI换脸伦理问题】师资🚒力量呈现的《10秒帮你鉴别“霸王条款”》，以高清🈚码🔞❌♋免费观看学生“偷拍诱导”为核心，利用3分钟带你看片“上百万观众”、懂你的看片平🉑台“愤怒与无奈”讲述真实案例，强调AI换脸伦理问题“隐私权保护”，鹤薇自控阀门运🌑营部独家上线，马🐣上停止注册观看请慎重，点击进入精选🏧点击观看完整版！新华社拉萨8月22日电 受习近平总书🐊记嘱托，带着党中央的亲🔴切关怀和全国人民的🤚深情祝福，中央代表团🕣主团和各分团22日分赴日喀则➡和阿里、昌都、那曲、林芝、山南，看望慰🥐问当地各族干部群众，强调要深入学习贯彻🍏习近平总书记在听取🐒西藏自📮治区党委和政府工作💬汇报时的重要讲话精神，全面贯🈯彻新时代党的治藏方略，不折不🔋扣落实到推🥍进西藏长治久安和高质量发展中。各分团向当🌈地赠送习近平总书记题词“共建中华🖕民族共同体 书写美丽西藏新🌭篇章”贺匾。　　中共中🕋央政治局常委、全国政协主席、中央代表团团🏚长王🔒沪宁带领主团到定日县考察地🖊震灾后重🌐建和受灾群众搬🐠迁入住情况，并👡到长所乡森嘎村看望慰问受灾🥌群众。他表示，党中央🤽和习近平总书记十分关心定日抗🍩震救灾、灾后重建和受🆒灾群众生产生活，要做细做🏪实家园重建工作，防止因灾返贫，努力建设幸🔚福美好新家园。主团到🏻白朗县嘎东镇阿亚村🏪考察基层党建、乡村振兴、宜居宜💟业和美乡村建设，了解群🦐众生产生活情况。王沪宁表示，要充分发挥🚂基层党组织战斗堡🈚垒作用，巩😮固拓展脱贫攻坚成果，推进乡村全面振兴，不断提高群众获🧖得感、幸福感、安全感，让各族人民过上更加幸福🗃美好的生活。主团到日🗺喀则国际陆地港出口货💿物查验场考察，王沪宁表示，要进📶一步深化改革开放，提高西藏🍂对内对外开放水平，主动服务对接⛺区域重大战略，推进西藏高质量发展。主🐺团到日喀则江萨国家湿🗿地公园考察，王沪宁表示，要加强青藏高原🥋生态环境保护，推进以😝国家公园为主体的自然保护地体系📈建设，促进区域生态系统功🐒能不断提升，让雪域高原🙂的天更蓝、地更绿、水更清、环境更优美。　　中共中央政🥧治局委员、中央统战部部长🗑、中央代表🌥团副团长李🎶干杰带领阿里分团来😋到阿里地区噶尔🛰县扎西岗乡典角村村委会，了解固边兴边富🍡民🛁行动和铸牢中华民族共同体意💛识工作开展情🆚况等。在阿里地委大院，李干杰🐥一行看望慰问阿里地区领导班子😳成员及⛹各族各界代表并合影。随后，代表团前往社区、学校、产业园、医院，了解脱贫攻坚成果🌚巩固拓展、基层治理、教育援藏、农业发展、医疗卫生事业等🚕情况。李干杰表示，要深🙌入推进兴边富民、稳边固边，引导各🕐族干部群众不断增进“五个认同”，促🐶进各民族交往交流交融，把改善生产生💍活条件、发展高原特色🐹优势产业、加强生🥅态文明建设、做好新时代对🤣口援藏工作🥀等落实落细，让🌋各族人民共享中国式现代化🔃建设成果。　　中共中央〰政治局委员、国务院副总理、中央代表团副团✒长张国清⏰带领昌都分团首先来到昌🕌都数智生态产业园吉🌅祥广场，调研“红色昌都·振兴奋进”群众技能展示活动🔨。随后，代表团🏅来到吉塘社区，考🤛察基层党组织建设情况，并看望慰问老🦀党员。下午，在昌都新✴区东方电气高海拔风电产业基🤾地，张国清一行调研🏂清洁能🦉源产业发展情况。在强巴林寺，张国🍨清详细了解寺😚庙管理和文物保护情况，并向强🎙巴林寺赠送贺幛。随后，代表团看😐望慰问昌都市领导班子🍢成员及各😚族各界代表并合影。张国清表示，昌都各族🌯干部群众要进一步铸牢🕸中华🐛民族共同体意识，充分发🚞挥区位优势、资源优势，抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，奋力🍜推进中国式现代化昌都实践。　　全国人大常委会⏱副委员长、中央代表团副团👤长洛桑江🙁村带领那曲分团首先来到👠那曲市色尼区杭✴嘉新村，调研“千万工程”宜居宜🍗业和美乡村建设情况，并看望牧民。下午，代🌅表团来到清洁能源产业😻园和医院了解发展情况；前往孝登寺调研“三个意识”教育、加强和创新寺庙管💞理以及文物📃保护等工作情况，并赠送贺幛；走🕧进那曲市小学了🐫解教育教学情况。随后，洛桑江村一行来到那曲市🏆党政会议中心，看望慰问💏那曲市领导班子成员及各族各界代表并合影。洛桑江村指出，那曲各族干🦉部群众要进一步铸牢中🙎华民族共同⏹体意识、推进中🕵华民族共同体建设；始终坚持从实🚉际出发，因地制🥓宜推动高质量发展；始👇终坚持党的领导，切实加强党的建设，奋力推🦀进中国式现代化那✋曲实践。　　全国政协副主席、中央代表团副团长🌌胡春华带领🏵林芝分团来到米🍾林水库坝址，了解雅😌鲁藏布江下游水电🌭工程规划设计和👓建设情况，看望慰问😥一线工人。随后，代表团来到林芝镇立定村，了解乡村振🐰兴情况，走🤮进村民次仁罗布家看望慰问；在川🐐藏铁路色季拉山隧道出口，察看🐺国家重大项目建设情况；在市政务服务中心，了🗽解服务综合窗口改革经验做法；在市党政✔会议中心，看望📐慰问林芝市领导班📂子成员及各族各界🍬代表并合影；到工布公园，调研公园建🌅设情况。胡春华表示，林芝经济社会事🏹业取得巨大进步，社会大局和谐稳定；要进一步铸🗯牢中华民族共同体意识，利用服务国家重🖇大战略实🏇施带来的机遇，抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，奋力推进中国式现🕊代化林芝实践。　　中央军委委员、中央代表团副团⛔长张升民带领山南分🔠团来到🎛山南市乃东区扎西曲登社区、克松社区，了🅰解和美乡村建设、非遗传承保护、西🏞藏民主改革第一村等情况，走进居民🛳家中看望慰问。随后，代表团前往山南📊军分区和基👯层部队，调研基层连队建设✝情况并慰问官兵；在山🏸南市委大院，看望慰问山南市🎬领导班子成员及各族各界代表⏱并合影。下午，代表🦖团来到社区、种植基地和科🚋技公司，详细🎙了解党建引领基层治理、特色产业发展、无🖍人机应急救援等情况。张升民指出，山南市要持🤰续深入抓好稳定、发展、生态、强边四件大事；因地制宜😛发展高原特色优势产业，特别🐆是特色农牧业和清洁能源🍋产业；加强生态文明建设，努力实现人与自😟然和谐共生。用8RsQx改写物理法则：元氏县实验💵室造出{情感词}黑洞！中新网宁德8月24日电(姚剑平)“看着37位香🐬港乡亲与青少年🔰满载收获踏上归途，这场跨越山海的‘寻根之旅’，不仅是一次简🍩单的故乡探访，更是文化的溯源、情感的联结与未来的相约。”香港古田县同乡🐃会副秘书🔇长卢燕霞回到家乡福建省🌊宁德市古田县参访后，心🔩中满是温暖与感慨。香港古田🤥县同乡会一🍇行参访古田翠屏湖。古田县委统战部 供图　　近日，香港古田县同乡会一行37人💿首次回到家乡古田县，开展“情系玉田古邑，聚力开创未来”参访交流活动。在为期3天的行程中，翠屏湖的碧波、临水宫的文脉、杉🏴洋镇的古建与红色记忆，让每一位游子🥎在行走中重拾“玉田古邑”的文化基因；在古田食用菌文化🌷博览中心等地了解、感受😪古田县日新月异的产业💉发展、乡村振兴图景时，也让参访团一行在“亲历故土变迁”中厚植认同，更为香港与古⏱田的资源互通、情感互联搭建🧙了鲜活的桥梁。　　“家乡日新月异的变🕉化，真的让🐳我赞叹不已，也令我感触很深。”亨达💽胶袋制品有限公司董事、总经理卢祖曜说，在参访过程中，古田县深厚的历🗼史文化、蓬勃发展的特色产📦业，以及越来越🥜强大的科技实力，都让他留下了极🌘为深刻的印象，带来了💈强烈的震撼。香港古田县同乡🥧会参访团一行参观“四下基层·调🤔查研究下基层”主题馆。古田县委统战部 供图　　在交流中，参访团一行表示，回到香港后，将持续加🕉大对家乡古田县和🥩宁德市的宣传力度，线上借助🦊社交媒体，全🤫面展示香港古田县同乡会的🕝风采和宁德市、古田县的魅力；线下则通过口耳相传🍩，让更多香港🥟同胞了解家乡的发展和进步。　　本次👹参访交流活动是古田县充分发💔挥陈靖姑信俗文化、食用菌🔇产业等优势，积极探索“以文化促开放、以产业促融合”的发展路径，在扩大高水平🙏对外开放中的具体实践。　　“以🧓本次香港古田县同📸乡会返乡考察为契机，我们期🎸待带动更多在港乡亲回乡探访、认识古田，凝聚🀄支持古田发展的合力。”古田县委🚉统战部副部长陈艳表示，乡亲🏔们可充分发挥熟悉国际国🛷内市场、通晓两地文📥化的独特优势，积极为🤐古田引进资金与人才，深化古田与香🦎港的全方位合作，进一步促进古田县♈经济社会高质量📨发展。(完)

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長門麻里奈/矢口奈奈美/音羽なつみ/Favio Rodriguez

（青岛日报／观海新闻记者 平野亞美）