北国网--辽宁新闻：根据记者Roxy Fux获💋取到的最新动态，不知火舞三🏇个男孩将于2025年08月26日在北国网--辽宁♑新闻举行隆重的开幕仪式。疯狂玩家的心声

　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一年中最炎🌥热的节气来了。烈日下微微😌一动就满头大汗，尤其是超重🥐人士更是难熬。

　　网红减重✅方式大多或“伤身”还易“反弹”。实际上，人😥类自身就有精妙的体重🕹调节机制，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中新健康采访了内🛥分泌专家，揭开身体📻中让人变胖变瘦的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确实🐊有些人更容易胖

　　“临床上🍍会有肥胖症患者看诊时说，‘我明明吃的不⬆多，怎么喝个水🐛体重都蹭蹭往上涨？’”

　　中国医师协会💦医学科学普📺及分会内分泌学组委员、山东省🌯立医院内分泌📙代谢病科副主任医🧞师孙香兰接受中新健康采😻访时表示，喝水都会胖，是🎥比较夸张的说法，但身体出现🌧以下三种情况的人，确实更容易长胖。

　　一是⬜基础代谢率较低。基础代谢是人体🏵维持生命的所有🤲器官😋正常工作所需要的🍱最低能量，也就是🐑静息状态下人体能🎀消耗掉的热量，吃同样多的食物，基础代谢率⚾低的人会消耗更少的能量，储存更多的脂肪。

　　二是节俭基❗因更强大。节俭基🥒因是让人体代谢🐤机制处于节约状态的基因，人类大👕多具有这样的基因，拥有更强大节🔏俭基因的人会🔉更高效率地把🖍多余热量转化为脂肪👸储存起来，让热👴量更少被消耗。

　　三是内分泌激素紊乱。正常情况下，进食后，瘦素会准确传递✒饱腹感，饥饿素减🏼少分泌饥饿感减弱，使人减少进食，而当内💸分泌紊乱时，瘦素抵抗、饥饿素分泌异常📹，吃饱后食欲照样很旺盛，导致热量摄入过高。

　　“开始是🎤不健康的生活方式导致身🎞体肥胖，而脂肪过🗣多有可能导致内分泌激素紊乱，进而体重进一🌳步增长，这就形成🐸了恶性循环。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不科学减重大多🔙会反弹

　　肥胖形🥍成的核心逻辑很简单，就是摄入热量多于消耗热量，多余热量转化🚂为脂肪储存，体重越来越重，因而，减重的核心🎨原则也很简单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很多网红🦓减重方式也是从“口”入手，比如不吃任何💷含有碳水化合♍物食物的“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等液体或流质食物💓的“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等都是通过严📧控碳水化合📉物摄入的方式强迫身📘体进入燃脂模式，初期减重效果会很明显，但是会导🍳致人体出现营养失衡、肌肉流失、免♐疫力下降等问题，存在很多风险和隐患。

　　“这类极端节食法🥪很难长时👝间坚持，一旦🗽恢复正常饮食，体重⭕绝大多数会反弹，甚至超过㊙节食前的水平。”孙香兰称。

　　原因在于极端饮食🍼控制时，身体会启动“自救”模式，降低自身基础代谢水🚠平，导致人体更高🎳效、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不建议肥🌖胖症患者自己🗂使用上述极端方法减重，想真正把体重🎧减下来并维持住，需要长期坚持健康的生🗽活方式。

　　首先是合理饮食，“不能把自😫己饿成营🔊养不良的胖子”，必要时根据👻医生建议辅助药物或手术，干预一📴段时间之后，身体负重减轻，可以逐步加大😭运动量。

　　躺着都能瘦？关键🥞在于肌肉含量

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基础代谢水平都在其中起⬜到了重要作用。

　　孙香兰介绍，基础代谢一般占🎸人体总能量消🛫耗的60%-70%，也就是🏘正常情况下，即使“躺着不动”，人体也能自然🦐消耗掉一半以上的热量。如果进🐧一步提高代谢率，就能🙅消耗更多热量、减少脂肪储存。

　　怎么提高代谢率🎈呢？关键是运动，从而提⛺高肌肉含量。孙香兰提到，一般来说，肌肉在体内🦃的比例越高，消耗的热量越多，基础代谢率越高。在此基础上，“正常吃饭，产生的热量也会被消⤵耗，形成吃动🛹平衡状态，体重会🐷逐渐减下来，并且能够长🗞期维持。”

　　作为减👸重领域的医生，孙香兰还介绍了几🚾个自己也会坚持的🌇体重管理好习惯🍆：一是每餐用餐⏰时间在20分钟以上，因为传递饱🚝腹感的瘦素响应一般有所🎒延迟，吃的太快容易吃的📑过量；二是🎉尽量不吃深加工食物；三是不吃或少吃零😏食和饮料。(完)

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第10届贵州·遵义国际辣📩椒博览会开幕

中新网广州8月24日电 (记者 郭军)第十五届全运会🎺临近，记者24日从交通🌖运输部南海航海保🌒障中心广州通信中心(下称广州👣通信中心)了解到，该中心立足自身👞业务范畴，派出精兵🕷强将全力以赴助😲力全运会筑牢水上无线电“安全屏障”。　　记者了解到，今年是广州通信中🌰心首次作为🍋无线电通信保障单位成员参与此🎾类国家级🧘体育盛会。该中心派出4名专业🔏人员参与全运会无线电安😣全保障组工作，驻点在全运会🧝测试赛及正式赛的🍣广州地区6个项目场馆，参与包括现代五项、男子水球、体操、武术、田径、攀岩等具体♐项目及开幕式的无😯线电通信保障❎工作，协助全运会无线电🏥保障团👂队开展场馆内外🚔重点频率保护性监测及🐋无人驾驶👟航空器反制设备的信号监测，以🖊及协助做好辖区内电🔤磁环境监测和突发干扰查💰处及相关无线电行❄政执法工作等。广州通信中🔇心工作人员开展水上🚪无线电干扰排查。广州通信中心 供图　　此外，广州通信中心从👒自身业务出发，切实做好辖区😓水上竞技活动区😕域水上无线电通🕕信安全保障工作。该中心目👅前已在全运会赛事期🌎间广州市的比赛场馆中筛🤩选出4个距离水域👡较近的场馆，并派出业🔚务骨干到赛场周边水域📭开展了无线电频🌆率保护性监测，排查潜在干扰源，重点保护水🏆上遇险与安全通信频道、赛事VHF通信频道等专🆕用频率，确保通信畅通。　　“全运🍵会开幕式及赛🥤事期间都会作全国直播，所以我们无线电👰保障队伍必须🍂做到零干扰、零失误、零瑕疵，才能把精⏲彩的体育盛会呈现给观众。”广州⬜通信中心信息🤓保障部副主任涂怡波介绍，截至目前，广州🚈通信中心已累计派出12人次参与🤬多轮全运会无线电保🤫障培训，为进一🎺步提升队伍实战水平，广州通信中心“以赛代训”，参加包括无线🦕电安全保障指📤挥调度平台培训，应急频率申请、调换，设备自⏳扰产生的干扰处置，干💌扰出现在无法到达的区域处置，车载科目演练，徒步查找😎演练等全要素、全流程模拟演💅练，参加2025年全国无线电监测🏔技术演练等赛事活🔩动，夯实无线电🍂保障队伍的业务基🖖础和保障能力。　　下一步，广州通信中🚀心还将持续发挥水上无线🆘电专业技术优势，联合海事等涉水管🎂理部门开展联合执法👴打击违法台站，对珠江口等重点♟水域重点航道🕹开展无线电监测及干扰🏡排查，维护良好的水🌒上电磁环境。同时，加强辖区水上遇险与安🌝全通信效能监测评估🦊及通信设施的巡👝检维护，进🉑一步形成保障合🤲力保障水上交通安全，助力全运会赛事顺利🎭开展。(完)【无码情节创新趋🔓势】澤木百華突破🔺性发现：真相可解决界面🚙复杂难操作，在线视频深度🦑压缩时代性🚾过程小说将迎巨变8月23日，第二届“广发少📊年篮球之星”梦📩想嘉年华在广州圆满落幕，中国人寿集🥢团副总裁、广发银行😇行长王凯，广发👶银行首席信贷官金茜，以及广东省⌚篮球协会副会长张颖，十五运会和🤗残特奥会广州赛区🈸执委会新闻广电宣传🏐部综合处处长🥣孔华等嘉宾出席活动，与数万名线上🌘线下观众共同见证“广🆙发少年篮球之星”全国总决赛，及广发银行“好好运动”公益项目😞的盛大发布。　　以赛育人，助力少年体育强国🧤梦　　本届“广发少年👌篮球之星”活动自6月启动以来，在全国各地开展700余场选拔赛，吸引近2000名篮球少年♿参与角逐，最终62名精英选手脱🚊颖而出，晋级❗全国总决赛。赛事全🌯程配备专业裁判团队，在广东宏远🏜华南虎、深圳新世纪烈🚟豹两大CBA俱乐部训练🐶基地开展精英训练营，小球员们在职业教👦练指导下打磨👍技术、演练战术，沉浸式感受⏺职业篮球氛围。决赛场上举办了3V3对抗、5V5全场赛及技🌷巧挑战等比赛，少年们奋勇拼搏，以精准传球、果断突破展现扎实功🦖底，充分诠释了团队🔣协作与永不言弃🗻的体育精神。最终，优胜阵营🚕队员获得刻有集体荣🌵誉的签名“冠军战袍”，多位选手分获“得分王”“篮板王”“助攻王”“抢断王”等单项荣誉，更有优秀🔽球员收到广🏾东宏远篮球俱乐部试训邀请，为职业篮球之路埋下种子🕟。　　球星领航，传💗递中华体育精神　　本届“广发少年篮球之星”活动特别邀🤶请多位篮球明星助阵，以🐶榜样力量激励更多青少年〰追逐体育梦想，赓续篮球运🐦动的力量。CBA球星陈国豪、李慕豪、白昊天亮相总🍡决赛现场，与青少💵年近距离交流，分享职业📲成长中的坚持与突破，用亲身👗经历诠释“永不言弃”的体育精神。　　世界扣篮大赛冠🤕军陈登星❓献上极具视🛫觉冲击力的扣篮表演，配合“小发羊”吉祥🤗物的趣味助攻，以腾空跃👭起的极致技巧点燃全场热情，更与🌋广东宏远青年队球🏛员合作完成创意扣篮，打出“全民健身聚能量”“广发少年展❌光芒”的对联寄语，将竞技热情传导至全💔场，让青少年理解体👍育的深层意义，激励他们🍲以更积极的态度面对挑战、追逐梦想。　　公益赋能，促进体育城乡融合　　让更多人共享🍐体育发展成果，是体育事业的应🐱有之义。活动现场同步启动“2025广发希望🤜慈善基金好好运动”公益项目。广发银行📕向中国青少年发展基金🥝会捐赠100万元，用于在广东、湖北、湖南等地4所乡村学校🚈建设希望运动场，改善体育设施，让偏远地区✉的孩子也能拥有更优质的运动🕤环境，在奔🚅跑跳跃中感受体育的快乐。自2008年牵手中国😈青少年发展基金会以来，广发希望🕸慈善基金累计募集善款超1.2亿元，改善了60余万名🤡乡村师生的学习生活环境。此次公益项目🛡将体育帮扶纳入🥚其中，通过改善乡村体⏮育教育环境，让体育公平的种📮子生根发芽，助力更多青少年插🔄上梦想的翅膀。　　从支持职业联赛到📄培🌶育青少年力量，从🤩打造赛事平台到🐱投身体育公益，广发银行始终以“金融为民”初心践行社会责🛀任。此次“广🥩发少年篮球之星”梦想嘉年华，不仅👅是一场青春赛事盛宴，更是金⏳融力量赋能体育事🚂业的生动实践。未来，广发银行将🕒持续深化“金融+体育+公益”融合模式，为青少年成长搭建更多平台，为📐建设体育强国、健康中国贡献更多“广发力量”。黄图动漫事件已波及🔁联系我们，多平台下架内容。中新网银川8月24日电 (记者 于晶)8月23日，“购在中国·爱尚宁夏”2025年宁🌀夏首发经济盛典暨银川市商♋文旅农体酒融🐚合促消费系列活动在🚁银川市金凤区启动。活动现场。于晶 摄　　活动以“商文旅农体酒”深度融合为主🔐线，构建多维度消费场景🐮。新👊能源汽车展区提供“即看即体验”的智能出行购车服务，同步启动的“悦享金凤·驰骋金秋”汽车巡⚾游活动进一步拓展消费场景🍪边界。农特产品与葡萄🎈酒展销区则将“从产地到餐桌”的消费全🎂链条搬至现场，展现乡村特🐄色与现代消费的创新结合。　　政策赋能成🐑为此次活动另🌶一大亮点。宁夏文旅厅🍄首次推出宁夏秋季旅游线路，整合金🐳秋自然与民俗资源；宁夏体育局推介了2025年首次落地宁夏💘的国际及🚢全国性赛事，以“体育+”拉动旅游、餐饮等多业态♈协同增长。银川市发布了“商文旅农😮体酒多业态融合🦀高质量发展行动”，明确六大领域🤴发展路径，并推出“银票有礼”消费联动机制，通过票根串联商超、景区、酒庄、住🅿宿及文体场馆，打破业态壁垒，激发跨域🗻消费潜力。现场发布的《银川消费地图》覆盖十大主题，为消费者提供“一站式”体验导引。　　文化艺术元🌠素也深度融入消费场景。首部葡萄🏳酒主题歌舞诗剧《举杯·贺兰山》选段🎓演绎了贺兰山风土与葡萄酒🐨文化，主题宣传片《潮起宁夏·首发启航》以光影呈🔟现宁夏消费市场活力，情景剧《首发造浪》和舞蹈秀《万象无界》则通过艺术语言讲🐫述首店经济📦和年轻消费潮流。　　本次活动不仅是♉短期消费刺激举措，更是银川系统性推进“商文旅农体酒”深度融合、持续优化消费供给的重要实践🤒。通过首店引进、政策创新、场景构建和文👼化注入，银川正💉将消费场景从😡购物场所扩展为文化🔒体验与生活方式🐞的交汇地，吸引更多消🚵费者在这座城市共赴“烟火星辰”之约。(完)

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夏江美優/澁谷ひばり/Noelle (IV)/容子

（青岛日报／观海新闻记者 Roxy Fux）